Ébredj rá a saját hangod és kommunikációd hatóerejére.
Korlátokból lehetőségek.
Üdvözöllek, Nagy Judit vagyok,
voice-, kommunikációs és personal growth coach
Szolgáltatásaim
Personal growth, coaching, út a fejlődéshez
A változások, a munkahelyi akadályok és a vezetői kihívások mindenki életének részét képezik. Segítek, hogy a kézben tartsd a folyamatokat, és ajtókat nyiss a növekedés és az új lehetőségek előtt.
Voice coaching, lámpaláz kezelés, hatóerő növelés
Színpadi szereplés, prezentációk, állásinterjúk, a személyiséged és a szakmai hangod hatása. Félsz attól, hogy unalmas vagy és nehezen érthető? A hatásos fellépés titkai közelebb vannak hozzád, mint gondolnád.
Tréningek és workshopok
Action learning team coaching, hatékony prezentációs és hangtechnikai workshopok. A tippek, technikák és gyakorlatok mellett megosztjuk egymással a tapasztalatokat és a lehetőséget, hogy tanuljunk egymástól. Eszközeim olykor egyediek és szokatlanok, hogy segítsenek az out-of-the-box gondolkodásban, mint például a nagyon népszerű „choco-coaching”.
Tinédzser & szülő coaching
Kommunikációs és fejlesztő trénerként és egy tinédzser édesanyjaként fontosnak tartom, hogy segítsek a fiataloknak (jellemzően 14-18 éveseknek), hogy megtalálják az irányt, önbizalmat építsenek, és fejlesszék az alapvető kommunikációs készségeket, hogy éretten és magabiztosan alakíthassák a jövőjüket. A szülőket is támogatom, egyénileg és csoportosan is, hogy segítsek nekik fenntartani az együttműködő és harmonikus családi egyensúlyt ebben az érzékeny időszakban fiatal felnőtt gyermekeikkel.
Mindenkinek van egy története. Az enyémet leginkább a Főnix legendája szimbolizálja. Görgess lefelé és ismerd meg az én történetemet
"Új Ébredések"
A főnix az átalakulás és az örök megújulás szimbóluma. A főnixmadár mitológiai legendájában a csodálatos teremtmény a tűzben születik újjá. Számomra a coaching erről szól, és mélyen hiszek az alakító erejében.
Ennek a meggyőződésnek a forrása több mint 12 éves coaching tapasztalatom, és a saját élettörténetemben megélt átalakulások: 12 év után karrierváltás egy országos tévécsatornától, országváltás, klinikai halálélmény gyermekem születése közben, és a beszéd újratanulása, amiről önismereti könyvet írtam, melynek címe:
"Ébredéseim"
Mindezen „újjászületések” után tudom, hogy mennyi bátorság kell ahhoz, hogy szembenézzünk önmagunkkal, és be merjük vallani gyengeségeinket.
A szimbolikus Főnix újjászületése gyönyörűen tükrözi a coaching folyamat evolúciós útját:
1. Újjászületés és megújulás
Mindig van „Új ébredés”. Egy új „feltámadás a hamvaidból”: erősebben, rugalmasabban, hatalmasabban.
2. Kitartás és belső erő
Ez lehetővé teszi számunkra, hogy a legnagyobb kihívást jelentő helyzetekből is talpra álljunk. A tűzben megedződve, megerősödve újra és újra fel tudunk állni.
3. Tisztaság és átalakulás
A tűz általi pusztítás a régi dolgok elengedését és a megtisztulást szimbolizálja. Az átalakulás során a főnix új formát ölt, ami a személyes belső növekedést jelzi.
Ezért lett a mottóm:
„KORLÁTOKBÓL LEHETŐSÉGEK”
Ebben az átalakulási folyamatban számíthatsz rám, hogy átformáld magad, az önbizalmadat, a kommunikációdat és a személyes hatóerődet;
A munkahelyen, a színpadon, az állásinterjún, az iskolában, vagy egy változás előtt állva, vagy csapatban.
Néhány vállalati ügyfelem
Az ügyfeleim írták
#coaching
Judit nem téveszti szem elől a célt. Segít összpontosítani a gondolatainkat, és meglepően rövid idő alatt rendkívül hatékony. Ehhez nagyban hozzájárul csokoládékóstolós, irányított kísérletezési technikája, amely nemcsak hatékony, de nagyon finom is. Öröm vele együtt dolgozni! A legjobb választás coachnak!
Dr. Nagy Krisztina, fogorvos és szájsebész, ügyvezető igazgató, Rock Rose Medical
#coaching
Kommunikációs eszközöket kaptam a konfliktushelyzetek hatékony kezeléséhez, amelyeket sikeresen használok a mindennapokban. Folyamatos fejlődést tapasztalok saját működésem megértése által. Sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok, mint amikor elkezdtem, ami segít a munkámban.
Dr. Rohonczy Kata
Quality Engineer#könyv
Végre sikerült kézbe vennem egy olyan regényt, amely még a megjelenése előtt felkeltette az érdeklődésemet. A történet több mint magával ragadó. Egyszerre megrázó, megható és gyönyörű, ugyanakkor kivételesen őszinte, nyílt és realista. Nem azért, mert az író ki mer mondani dolgokat, hanem mert szembe mer nézni önmagával.
Norina's Travels blog
#coaching
Kíváncsi voltam a coachingra, és Judit határozott, de kedves személyisége már az első ülésen nagy hatással volt rám. Judit sokat segített abban, hogy felismerjem a saját működésem előnyeit és hátrányait, és hogy mit tehetek a munka és a magánélet egyensúlyának fenntartása érdekében.
Vezető adótanácsadó
#tréning
Amikor először hallottam a choco-coaching kifejezést, meglepődtem: milyen furcsa párosítás! De Judit egyedülálló coaching módszere vonzott. Kipróbáltam, és jól sikerült. Felejthetetlen élményben volt részem! Judit fantasztikus intuícióval vitt be az érzékelés művészetébe, és a csokoládén keresztül végigvezetett egy folyamaton, amely mély belső utazásom egy szakaszához vezetett.
Kalácska Adrienn
Személyiségfejlesztési vezető szakértő
ELMŰ#coaching
Örömmel ajánlom Juditot, mert nagyon elégedett voltam vele. Felnyitotta a szememet és elhitette velem, hogy képes vagyok változni olyan módon, amiről nem gondoltam, hogy képes vagyok rá, mert azt hittem, hogy ezek a személyiségem fix és megváltoztathatatlan vonásai. Ami ellen addig küzdöttem, hogy nem tudok vagy nem akarok változtatni, a folyamat végére kialakult bennem a saját elképzelés, hogy ebben az irányban szeretnék fejlődni és változni. Ez segített olyan felismerésekhez, amikről soha nem gondoltam volna, hogy kimondom, vagy egyáltalán végiggondolom őket.
Judit Hrepta Senior Manager,
Philip Morris#coaching
Judit már a kezdetektől fogva képes volt a bizalom légkörét megteremteni, ami elengedhetetlen a hatékonysághoz, az őszinteséghez és az összpontosításhoz. Soha nem adott kész megoldásokat, hanem pontos kérdéseivel a megfelelő helyre tudta irányítani a figyelmemet. Rengeteg visszajelzést kaptam a foglalkozásokon, amelyek relevánsak voltak, és bizonyították, hogy nagyon aktívan figyel. Pozitív, felkészült és energikus volt. Minden egyes ülést nagyon tudatosan, de nem erőltetett módon vezetett végig.
Bozsár Félix - Head of Service Practice,
Design2Cost at Vodafone, MCIPS#tréning
Judit nagyon szimpatikus tréner! Felkelti az érdeklődésünket, hogy elmélyedjünk a témában. Inspirál, hogy jobb legyek!
Keszte Róbert - Ügyvezető igazgató
Continental Automotive Hungary#coaching
Judit nagyon jó coach. Rövid idő alatt megnyitott engem, pedig ez nálam nem egyszerű. Az elején elég szkeptikus voltam a coachinggal kapcsolatban, de a folyamat során jobban megismertem magam, tudatosabban gondolkodom magamról, a céljaimról és a viselkedésemről.
Blaschek Bea
Senior Supervisor
PwC#coaching
Judit nem téveszti szem elől a célt. Segít összpontosítani a gondolatainkat, és meglepően rövid idő alatt rendkívül hatékony. Ehhez nagyban hozzájárul csokoládékóstolós, irányított kísérletezési technikája, amely nemcsak hatékony, de nagyon finom is. Öröm vele együtt dolgozni! A legjobb választás coachnak!
Dr. Nagy Krisztina, fogorvos és szájsebész, ügyvezető igazgató, Rock Rose Medical
#coaching
Kommunikációs eszközöket kaptam a konfliktushelyzetek hatékony kezeléséhez, amelyeket sikeresen használok a mindennapokban. Folyamatos fejlődést tapasztalok saját működésem megértése által. Sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok, mint amikor elkezdtem, ami segít a munkámban.
Dr. Rohonczy Kata
Quality Engineer#könyv
Végre sikerült kézbe vennem egy olyan regényt, amely még a megjelenése előtt felkeltette az érdeklődésemet. A történet több mint magával ragadó. Egyszerre megrázó, megható és gyönyörű, ugyanakkor kivételesen őszinte, nyílt és realista. Nem azért, mert az író ki mer mondani dolgokat, hanem mert szembe mer nézni önmagával.
Norina's Travels blog
#coaching
Kíváncsi voltam a coachingra, és Judit határozott, de kedves személyisége már az első ülésen nagy hatással volt rám. Judit sokat segített abban, hogy felismerjem a saját működésem előnyeit és hátrányait, és hogy mit tehetek a munka és a magánélet egyensúlyának fenntartása érdekében.
Vezető adótanácsadó
#tréning
Amikor először hallottam a choco-coaching kifejezést, meglepődtem: milyen furcsa párosítás! De Judit egyedülálló coaching módszere vonzott. Kipróbáltam, és jól sikerült. Felejthetetlen élményben volt részem! Judit fantasztikus intuícióval vitt be az érzékelés művészetébe, és a csokoládén keresztül végigvezetett egy folyamaton, amely mély belső utazásom egy szakaszához vezetett.
Kalácska Adrienn
Személyiségfejlesztési vezető szakértő
ELMŰ#coaching
Örömmel ajánlom Juditot, mert nagyon elégedett voltam vele. Felnyitotta a szememet és elhitette velem, hogy képes vagyok változni olyan módon, amiről nem gondoltam, hogy képes vagyok rá, mert azt hittem, hogy ezek a személyiségem fix és megváltoztathatatlan vonásai. Ami ellen addig küzdöttem, hogy nem tudok vagy nem akarok változtatni, a folyamat végére kialakult bennem a saját elképzelés, hogy ebben az irányban szeretnék fejlődni és változni. Ez segített olyan felismerésekhez, amikről soha nem gondoltam volna, hogy kimondom, vagy egyáltalán végiggondolom őket.
Judit Hrepta Senior Manager,
Philip Morris#coaching
Judit már a kezdetektől fogva képes volt a bizalom légkörét megteremteni, ami elengedhetetlen a hatékonysághoz, az őszinteséghez és az összpontosításhoz. Soha nem adott kész megoldásokat, hanem pontos kérdéseivel a megfelelő helyre tudta irányítani a figyelmemet. Rengeteg visszajelzést kaptam a foglalkozásokon, amelyek relevánsak voltak, és bizonyították, hogy nagyon aktívan figyel. Pozitív, felkészült és energikus volt. Minden egyes ülést nagyon tudatosan, de nem erőltetett módon vezetett végig.
Bozsár Félix - Head of Service Practice,
Design2Cost at Vodafone, MCIPS#tréning
Judit nagyon szimpatikus tréner! Felkelti az érdeklődésünket, hogy elmélyedjünk a témában. Inspirál, hogy jobb legyek!
Keszte Róbert - Ügyvezető igazgató
Continental Automotive Hungary#coaching
Judit nagyon jó coach. Rövid idő alatt megnyitott engem, pedig ez nálam nem egyszerű. Az elején elég szkeptikus voltam a coachinggal kapcsolatban, de a folyamat során jobban megismertem magam, tudatosabban gondolkodom magamról, a céljaimról és a viselkedésemről.
Blaschek Bea
Senior Supervisor
PwC#coaching
Judit nem téveszti szem elől a célt. Segít összpontosítani a gondolatainkat, és meglepően rövid idő alatt rendkívül hatékony. Ehhez nagyban hozzájárul csokoládékóstolós, irányított kísérletezési technikája, amely nemcsak hatékony, de nagyon finom is. Öröm vele együtt dolgozni! A legjobb választás coachnak!
Dr. Nagy Krisztina, fogorvos és szájsebész, ügyvezető igazgató, Rock Rose Medical
#coaching
Kommunikációs eszközöket kaptam a konfliktushelyzetek hatékony kezeléséhez, amelyeket sikeresen használok a mindennapokban. Folyamatos fejlődést tapasztalok saját működésem megértése által. Sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok, mint amikor elkezdtem, ami segít a munkámban.
Dr. Rohonczy Kata
Quality Engineer#könyv
Végre sikerült kézbe vennem egy olyan regényt, amely még a megjelenése előtt felkeltette az érdeklődésemet. A történet több mint magával ragadó. Egyszerre megrázó, megható és gyönyörű, ugyanakkor kivételesen őszinte, nyílt és realista. Nem azért, mert az író ki mer mondani dolgokat, hanem mert szembe mer nézni önmagával.
Norina's Travels blog
#coaching
Kíváncsi voltam a coachingra, és Judit határozott, de kedves személyisége már az első ülésen nagy hatással volt rám. Judit sokat segített abban, hogy felismerjem a saját működésem előnyeit és hátrányait, és hogy mit tehetek a munka és a magánélet egyensúlyának fenntartása érdekében.
Vezető adótanácsadó
#tréning
Amikor először hallottam a choco-coaching kifejezést, meglepődtem: milyen furcsa párosítás! De Judit egyedülálló coaching módszere vonzott. Kipróbáltam, és jól sikerült. Felejthetetlen élményben volt részem! Judit fantasztikus intuícióval vitt be az érzékelés művészetébe, és a csokoládén keresztül végigvezetett egy folyamaton, amely mély belső utazásom egy szakaszához vezetett.
Kalácska Adrienn
Személyiségfejlesztési vezető szakértő
ELMŰ#coaching
Örömmel ajánlom Juditot, mert nagyon elégedett voltam vele. Felnyitotta a szememet és elhitette velem, hogy képes vagyok változni olyan módon, amiről nem gondoltam, hogy képes vagyok rá, mert azt hittem, hogy ezek a személyiségem fix és megváltoztathatatlan vonásai. Ami ellen addig küzdöttem, hogy nem tudok vagy nem akarok változtatni, a folyamat végére kialakult bennem a saját elképzelés, hogy ebben az irányban szeretnék fejlődni és változni. Ez segített olyan felismerésekhez, amikről soha nem gondoltam volna, hogy kimondom, vagy egyáltalán végiggondolom őket.
Judit Hrepta Senior Manager,
Philip Morris#coaching
Judit már a kezdetektől fogva képes volt a bizalom légkörét megteremteni, ami elengedhetetlen a hatékonysághoz, az őszinteséghez és az összpontosításhoz. Soha nem adott kész megoldásokat, hanem pontos kérdéseivel a megfelelő helyre tudta irányítani a figyelmemet. Rengeteg visszajelzést kaptam a foglalkozásokon, amelyek relevánsak voltak, és bizonyították, hogy nagyon aktívan figyel. Pozitív, felkészült és energikus volt. Minden egyes ülést nagyon tudatosan, de nem erőltetett módon vezetett végig.
Bozsár Félix - Head of Service Practice,
Design2Cost at Vodafone, MCIPS#tréning
Judit nagyon szimpatikus tréner! Felkelti az érdeklődésünket, hogy elmélyedjünk a témában. Inspirál, hogy jobb legyek!
Keszte Róbert - Ügyvezető igazgató
Continental Automotive Hungary#coaching
Judit nagyon jó coach. Rövid idő alatt megnyitott engem, pedig ez nálam nem egyszerű. Az elején elég szkeptikus voltam a coachinggal kapcsolatban, de a folyamat során jobban megismertem magam, tudatosabban gondolkodom magamról, a céljaimról és a viselkedésemről.
Blaschek Bea
Senior Supervisor
PwC#coaching
Judit nem téveszti szem elől a célt. Segít összpontosítani a gondolatainkat, és meglepően rövid idő alatt rendkívül hatékony. Ehhez nagyban hozzájárul csokoládékóstolós, irányított kísérletezési technikája, amely nemcsak hatékony, de nagyon finom is. Öröm vele együtt dolgozni! A legjobb választás coachnak!
Dr. Nagy Krisztina, fogorvos és szájsebész, ügyvezető igazgató, Rock Rose Medical
#coaching
Kommunikációs eszközöket kaptam a konfliktushelyzetek hatékony kezeléséhez, amelyeket sikeresen használok a mindennapokban. Folyamatos fejlődést tapasztalok saját működésem megértése által. Sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok, mint amikor elkezdtem, ami segít a munkámban.
Dr. Rohonczy Kata
Quality Engineer#könyv
Végre sikerült kézbe vennem egy olyan regényt, amely még a megjelenése előtt felkeltette az érdeklődésemet. A történet több mint magával ragadó. Egyszerre megrázó, megható és gyönyörű, ugyanakkor kivételesen őszinte, nyílt és realista. Nem azért, mert az író ki mer mondani dolgokat, hanem mert szembe mer nézni önmagával.
Norina's Travels blog
#coaching
Kíváncsi voltam a coachingra, és Judit határozott, de kedves személyisége már az első ülésen nagy hatással volt rám. Judit sokat segített abban, hogy felismerjem a saját működésem előnyeit és hátrányait, és hogy mit tehetek a munka és a magánélet egyensúlyának fenntartása érdekében.
Vezető adótanácsadó
#tréning
Amikor először hallottam a choco-coaching kifejezést, meglepődtem: milyen furcsa párosítás! De Judit egyedülálló coaching módszere vonzott. Kipróbáltam, és jól sikerült. Felejthetetlen élményben volt részem! Judit fantasztikus intuícióval vitt be az érzékelés művészetébe, és a csokoládén keresztül végigvezetett egy folyamaton, amely mély belső utazásom egy szakaszához vezetett.
Kalácska Adrienn
Személyiségfejlesztési vezető szakértő
ELMŰ#coaching
Örömmel ajánlom Juditot, mert nagyon elégedett voltam vele. Felnyitotta a szememet és elhitette velem, hogy képes vagyok változni olyan módon, amiről nem gondoltam, hogy képes vagyok rá, mert azt hittem, hogy ezek a személyiségem fix és megváltoztathatatlan vonásai. Ami ellen addig küzdöttem, hogy nem tudok vagy nem akarok változtatni, a folyamat végére kialakult bennem a saját elképzelés, hogy ebben az irányban szeretnék fejlődni és változni. Ez segített olyan felismerésekhez, amikről soha nem gondoltam volna, hogy kimondom, vagy egyáltalán végiggondolom őket.
Judit Hrepta Senior Manager,
Philip Morris#coaching
Judit már a kezdetektől fogva képes volt a bizalom légkörét megteremteni, ami elengedhetetlen a hatékonysághoz, az őszinteséghez és az összpontosításhoz. Soha nem adott kész megoldásokat, hanem pontos kérdéseivel a megfelelő helyre tudta irányítani a figyelmemet. Rengeteg visszajelzést kaptam a foglalkozásokon, amelyek relevánsak voltak, és bizonyították, hogy nagyon aktívan figyel. Pozitív, felkészült és energikus volt. Minden egyes ülést nagyon tudatosan, de nem erőltetett módon vezetett végig.
Bozsár Félix - Head of Service Practice,
Design2Cost at Vodafone, MCIPS#tréning
Judit nagyon szimpatikus tréner! Felkelti az érdeklődésünket, hogy elmélyedjünk a témában. Inspirál, hogy jobb legyek!
Keszte Róbert - Ügyvezető igazgató
Continental Automotive Hungary#coaching
Judit nagyon jó coach. Rövid idő alatt megnyitott engem, pedig ez nálam nem egyszerű. Az elején elég szkeptikus voltam a coachinggal kapcsolatban, de a folyamat során jobban megismertem magam, tudatosabban gondolkodom magamról, a céljaimról és a viselkedésemről.
Blaschek Bea
Senior Supervisor
PwC
